こんにちは。木村です。
突然ですが、私の毎朝のルーティンを紹介しますね！
毎朝、生野菜ジュースを作ってます。ここでポイントは、生野菜はすぐ酸化するので、それを極力防ぐ為に、真空状態でMIXする事が大事なのです。なぜ、真空じゃないといけないの？？ッて？？になってる方もあると思うのですが、野菜は酸化が起きると、栄養素が失われます。つまりは、新鮮な状態でしか、本来の生の野菜ジュースを飲んでも意味がない‼️
生野菜ジュースに必ず欠かせないのが、
焼き塩、国内産レモン、人参
これ基本の材料ですよ！
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